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游泳呼吸管

品牌介绍
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游泳呼吸管的使用方式:口含着管子的软部分,它的造型能让你含着牙齿能扣着管子的头,比较舒服的。这个都是这样的,试试就会了,开始使用时,在空气中,试着进行呼吸,熟悉了再在水中练习。呼吸的口、鼻子的配合常有以下三种:口呼口吸;口吸鼻呼;口吸口鼻呼。口呼 — 口吸;这个关闭鼻子,全部用口来呼吸,应不怎么难吧。人的本能吧。试试在空气中的感觉,要关注了,这个因为是本能,所以常常不去关注的,自然的形成。现在不一样了,鼻子是不能参与的。所以,一定要关注一下,感觉一下,然后下水练习。口吸 — 鼻呼(这个呼吸方法与全泳相同,建议采用);口吸时,关闭鼻子,这个没有问题,关闭鼻子,本能可以达到这样的。但鼻呼的时间,因口是张开与大气相通的,会同时参与呼气,必须闭了这个通道,口才不会参与呼气。关闭的办法是上抬舌头的后半部与上颚相抵(试试口张开着,发鼻音EN“嗯”,感觉一下舌头后半部抬与上颚相抵的动作感觉,然后强化一下,事实上在发嗯音时,就是口关闭着,鼻子在呼气也)。口吸 — 口鼻呼;口吸时,关闭鼻子,这个没有问题,关闭鼻,本能可以达到这样的。口与鼻子一起呼,这个也没有问题,本能可以达到的。管子进水怎么办;管子进入了大量的水,则可以用嘴用力吹气,使水从管子头部排水大部分。小部分的水,或管子进入了少量的水,可以捏紧管子软的部分的前部,用力吹气,可使积水从排水阀中排水。

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